高压164低压89指的是收缩压164mmHg，舒张压89mmHg，这种情况一般不严重。
正常的收缩压范围在90~140mmHg之间，舒张压在60~90mmHg之间。而收缩压164mmHg，舒张压89mmHg，超出了正常的范围，属于一级高血压。如果患者没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗，建议患者在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免引起血压升高的情况。同时，患者在饮食上还需要注意避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高的情况。另外，如果患者出现了头晕、头痛等不适症状，则需要及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等药物进行降压治疗。
建议患者在日常生活中需要注意定期监测血压，如果出现血压升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等药物进行降压治疗。
党华
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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