39问医生

高压146低压89,是高血压吗.连续几

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高压一百四十六、低压八十九属于正常高值血压，尚未达到高血压诊断标准，但已接近临界，需引起重视。单次测量不能确诊，建议连续监测一周，每日早晚各测一次并记录。若多次测量仍偏高，应就医评估。调整生活方式很关键：减少盐分摄入、控制体重、适度运动、保证睡眠。血压受情绪、测量方式等影响存在波动，不必过度紧张，保持规律监测和良好习惯即可。