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喝牛奶拉肚子算清肠吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
喝牛奶拉肚子并不属于清肠。
虽然在医学上没有明确的定义表明什么才是真正的“清肠”，但从上述情况来看，拉肚子可能是由于乳糖不耐受或者牛奶蛋白过敏所致，这并非正常的身体排毒过程，因此不算清肠。如果症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。
清肠通常是指通过摄入特定食物或药物来清除肠道中的内容物，一般包括泻药、电解质溶液等。其作用原理是促进肠道蠕动，增加排便次数，从而达到清理肠道的目的。
对于存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言，喝牛奶可能导致腹泻等症状加剧，因此需要谨慎对待。日常生活中应注意观察自身反应，并调整饮食习惯以减少不适的发生。