久了不喝牛奶可能会乳糖不耐受导致拉肚子。
如果长时间不喝牛奶，可能会导致乳糖不耐受，因为人体的乳糖酶会逐渐减少，无法有效分解牛奶中的乳糖，从而引起消化不良和拉肚子的症状。因此，对于乳糖不耐受的人群，建议在饮用牛奶时适量，并选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品。
如果长时间不喝牛奶，可能会导致乳糖不耐受，因为人体的乳糖酶会逐渐减少，无法有效分解牛奶中的乳糖，从而引起消化不良和拉肚子的症状。因此，对于乳糖不耐受的人群，建议在饮用牛奶时适量，并选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品。
