左脚腓骨远端局部骨质欠规整，多考虑是外伤引起的，但也可能是骨关节炎、骨折等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、外伤
平时不注意自身安全，脚踝处受到撞击，可能会损伤肌肉、筋膜，出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以使用冰袋冰敷，48小时后可以通过热敷的方式缓解。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
2、骨关节炎
身体肥胖、长时间负重劳动等，可能会导致脚踝关节软组织损伤，从而产生炎症反应，出现关节僵硬、压痛等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗，还可以通过经皮神经电刺激、按摩或热敷等物理方式治疗。
3、骨折
如果跑步时动作过于剧烈，可能会导致脚踝扭伤，严重时可能会出现脚踝畸形、无法正常行走等症状。患者可以通过石膏固定的方式治疗，同时可以遵医嘱口服萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛症状。
除此之外，还可能是痛风等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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