姨妈一般是指月经，来月经用凉水洗头可能会导致痛经、月经量减少、月经周期延长等症状。
1、痛经
女性在月经期间，身体会出现失血，以及月经期间激素改变的现象，此时身体比较虚弱，如果使用凉水洗头，可能会导致头部受到一定的刺激，使血管收缩，加重痛经的症状。
2、月经量减少
凉水洗头会导致身体受到一定的刺激，子宫内膜脱落的面积减少，进而会导致月经量减少，甚至出现闭经的情况。
3、月经周期延长
凉水洗头还可能会导致体内血液循环不畅，影响子宫内膜的正常脱落，进而会导致月经周期延长。
除此之外，还可能会导致感冒、头痛、头晕等症状，不利于女性的身体健康。在月经期间，建议患者多注意自身的保暖，避免身体受凉。同时，需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，还需要多喝温水，补充身体所需要的水分。另外，患者需要多注意自身的卫生清洁，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。
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