肩胛骨放射性疼痛多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的，也可能是外伤、颈椎病、肩周炎等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良坐姿
若是长期伏案工作，可能会使肩胛骨部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现局部隐隐作痛的情况。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使肩胛骨部位受到寒冷刺激，使局部血液循环不通畅，会出现局部发凉、隐隐作痛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患者肩胛骨部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。如果疼痛比较严重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。
5、肩周炎
可能因肩膀周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。同时应该避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等以免加重症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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