通常情况下，并没有什么奶粉好不上火的说法，上火的患者可以选择饮用无乳糖奶粉、水解蛋白奶粉、低乳糖奶粉、羊奶粉、普通奶粉等，可以缓解上火引起的不适症状。
1、无乳糖奶粉
无乳糖奶粉是由牛乳或奶粉中的乳糖通过酶法加工而成，可避免肠道中的乳糖酶对乳糖的消化吸收，从而减少上火的症状。
2、水解蛋白奶粉
水解蛋白奶粉是由大豆蛋白制成的，而大豆蛋白属于优质蛋白质，一般不会引起上火。并且水解蛋白奶粉中的大豆蛋白，更容易被人体消化和吸收，有助于提高身体免疫力。
3、低乳糖奶粉
低乳糖奶粉是由普通奶粉中的乳糖通过酶法加工而成，可避免因乳糖不耐受引起上火的情况。同时，低乳糖奶粉中的营养成分较高，有助于补充身体所需营养，有利于身体健康。
4、羊奶粉
羊奶粉是由羊奶制作而成，而羊奶粉的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当地喝一些羊奶粉，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且羊奶粉也不容易引起上火的情况。
5、普通奶粉
如果患者的胃肠功能比较虚弱，在喝奶粉时可以选择普通奶粉，一般不会对胃肠道造成刺激，也不会引起上火的情况。
在日常生活中，建议患者在喝奶粉时需要注意适量，避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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