倦怠乏力嗜睡可能是睡眠障碍、甲状腺功能减退症、糖尿病、贫血等疾病引起的。建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
长期存在入睡困难、早醒或夜间多次醒来等问题可能导致白天感到疲乏无力和嗜睡。针对这种情况，可以采取行为疗法如放松训练、认知行为疗法来改善睡眠质量。必要时也可以遵医嘱服用艾司唑仑片、酒石酸唑吡坦片等药物缓解症状。
2.甲状腺功能减退症
由于体内甲状腺激素分泌不足导致新陈代谢缓慢，从而引起上述不适症状。该病通常需要终身服药以补充缺失的甲状腺激素，常用药物包括左旋甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等。
3.糖尿病
血糖控制不佳会导致机体处于高糖状态，影响神经系统的正常运作，进而引发一系列并发症，其中包括疲劳感增强以及频繁出现困意。对于这类情况，关键在于严格遵循医生制定的饮食计划，并按时注射胰岛素制剂如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。
4.贫血
当红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低时，血液无法有效运输氧气至身体各处组织器官，此时就会有以上表现。轻度贫血可以通过调整饮食结构来纠正，例如增加铁质丰富的食物摄入量；严重者则需在医师指导下使用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁颗粒等补铁剂进行治疗。
日常生活中要保持规律作息时间，避免长时间熬夜，还要注意营养均衡，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
1.睡眠障碍
长期存在入睡困难、早醒或夜间多次醒来等问题可能导致白天感到疲乏无力和嗜睡。针对这种情况，可以采取行为疗法如放松训练、认知行为疗法来改善睡眠质量。必要时也可以遵医嘱服用艾司唑仑片、酒石酸唑吡坦片等药物缓解症状。
2.甲状腺功能减退症
由于体内甲状腺激素分泌不足导致新陈代谢缓慢，从而引起上述不适症状。该病通常需要终身服药以补充缺失的甲状腺激素，常用药物包括左旋甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等。
3.糖尿病
血糖控制不佳会导致机体处于高糖状态，影响神经系统的正常运作，进而引发一系列并发症，其中包括疲劳感增强以及频繁出现困意。对于这类情况，关键在于严格遵循医生制定的饮食计划，并按时注射胰岛素制剂如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。
4.贫血
当红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低时，血液无法有效运输氧气至身体各处组织器官，此时就会有以上表现。轻度贫血可以通过调整饮食结构来纠正，例如增加铁质丰富的食物摄入量；严重者则需在医师指导下使用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁颗粒等补铁剂进行治疗。
日常生活中要保持规律作息时间，避免长时间熬夜，还要注意营养均衡，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
童康片
盐酸帕罗西汀片
左甲状腺素钠片
