心情烦躁，老是和家人吵架多考虑是家庭环境导致的，也可能是焦虑症、双相情感障碍、抑郁症、精神分裂症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、家庭环境因素
如果患者长期生活在单亲家庭环境中，可能会使患者出现心情低落、烦躁等不良情绪。建议患者多与家人沟通交流，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
2、焦虑症
若是患者长期精神过度紧张，可能会诱发焦虑症，会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的常见精神疾病，可能与遗传、生物化学因素、心理社会因素等原因有关，患者可能会出现抑郁发作、躁狂发作等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过心理治疗的方式进行改善。
4、抑郁症
抑郁症是指一种精神疾病，可能与家族遗传、心理、环境等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，可能与大脑结构和功能异常、人格特质和不良环境等因素有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
患者平时应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，有利于病情恢复。如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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