避孕栓和避孕膜并没有哪个更好的说法，两者都比较安全，避孕效果都比较好，建议根据自身情况选择合适的避孕方式。
避孕栓是一种外用避孕药，主要是通过阴道给药，能够杀死精子，从而达到避孕的效果。避孕膜是一种外用避孕药，主要是通过药物成分吸收避孕膜中的水分，从而达到避孕的效果。避孕栓和避孕膜并没有哪个更好的说法，避孕栓和避孕膜都可以起到避孕的效果，并且副作用也比较小，所以并没有哪个更好的说法。但避孕膜相对来说比较麻烦，如果在使用避孕膜的过程中操作不当，可能会导致避孕膜脱落，从而出现避孕失败的情况。
建议患者在使用避孕栓和避孕膜时，需要注意严格在医生的指导下使用，避免自行使用，以免出现不良反应，对身体造成损伤。如果患者在使用避孕栓后出现了阴道出血的情况，需要及时到医院进行检查，以免出现避孕失败的情况。另外，如果患者没有生育的需求，可以在同房时佩戴安全套，也可以达到避孕的效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
去氧孕烯炔雌醇片
抗宫炎片
安神补脑液
