莫名其妙的想哭，没有理由的哭，自己都不知道，可能是压力过大、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因所引起的，患者需要根据病因对症治疗。
1、压力过大
如果长期处于压力过大的状态下，可能会使精神过度紧张，从而出现莫名其妙的想哭，没有原因的哭泣等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的一种精神障碍性疾病。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、莫名其妙的想哭、睡眠障碍等症状。建议患者及时就医，可以通过心理疏导的方式进行治疗。必要时，患者可以遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的一种精神障碍性疾病。患者可能会出现莫名其妙的想哭，没有理由的哭，自己都不知道等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，通常是因为遗传因素、环境因素等原因引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、行为异常等症状，同时还可能会出现莫名其妙的想哭，没有理由的哭，自己都不知道的症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持等方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可以在任何年龄段出现。患者可能会出现情绪高涨、活动增多、易激惹等症状，还可能会出现莫名其妙的想哭，没有理由的哭，自己都不知道的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免过度劳累，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，维持机体的正常运行。如果患者不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
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