出现头痛脖子僵硬痛彻夜难眠，一般是睡姿错误造成，但也不排除是颈椎病、肩颈综合征等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。
1、睡姿错误
如果病人在夜间睡眠时，长期保持不良的睡姿习惯，影响颈椎部位血液循环功能，有可能会出现头部疼痛、脖子部位发酸发麻、僵硬等症状。建议在睡眠时，病人将头部适当抬高，辅助改善以上症状。
2、颈椎病
可能是长期保持不良坐姿、经常低头劳作、家族遗传性病史、自身年龄过高等因素影响，影响颈椎骨骼位置变化，引起的一类颈椎病变，出现头部疼痛、脖子部位发酸发麻、手部发软无力等症状。病人可以通过针灸或推拿等物理疗法，辅助改善以上症状。必要时，也需要做好发病位置保暖工作。
3、肩颈综合征
可能是长期处于寒冷环境、经常使用患处劳动、病变部位急性损伤等因素影响，对肩颈部位血液循环功能产生刺激，造成肩颈综合征，引起肩颈部位疼痛、上肢发软无力、头部疼痛等症状。病人需要配合医生使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
除此之外，还有可能是急性颈椎间盘突出症等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。如果无法采用以上方法改善病情，建议做好就医检查。
首都医科大学附属北京儿童医院
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