踝关节软骨损伤能好。轻度的踝关节软骨损伤,通常可以通过休息、物理疗法和非甾体抗炎药治疗来缓解症状。重度的踝关节软骨损伤可能需要关节镜手术进行修复。在医生指导下,定期复查,监测病情变化,及时发现并处理并发症,有助于促进恢复。如果患者出现剧烈疼痛或肿胀,可能是严重的软骨损伤,建议立即就医以评估是否需要手术干预。在治疗期间,应避免重复受伤部位的运动,以免加重损伤。日常生活中注意保护踝关节,防止外伤。