踝关节软骨损伤可自愈,但需评估损伤程度。轻微的软骨损伤可能通过休息和适当的物理治疗得到恢复,但严重的损伤可能需要医疗干预,如药物治疗或手术。因此,对于踝关节软骨损伤,及时评估损伤程度并采取适当的治疗措施是关键。