39问医生

请问血糖高能吃山药吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用山药。
山药中含有的膳食纤维和植物蛋白能够延缓碳水化合物的吸收,从而有助于控制餐后血糖的上升。但是,如果过量摄入可能会导致血糖波动,因此建议在医生或营养师的指导下适量食用。血糖高的患者需要特别注意饮食,避免高糖食物,保持规律的饮食和运动习惯,定期监测血糖水平,并按医嘱使用药物治疗。
除了上述提及的情况外,还需考虑个体差异以及是否患有糖尿病等疾病,这些因素可能会影响血糖水平。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中需注意合理膳食,尽量选择低GI值的食物,同时配合适当的运动,以维持正常的血糖水平。
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2024-05-06 浏览100
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