月经期可以适量吃橘子。
橘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素，适当食用能够补充机体所需的营养物质。此外，橘子中还含有一定量的膳食纤维，对于改善便秘也有一定的帮助。月经期间适当吃橘子并不会对经期造成不利影响，也不会导致痛经的发生。但需要注意的是，由于橘子属于寒性水果，因此不建议大量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果患者对橘子过敏，则不可以吃橘子。因为吃了可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
月经期间应特别注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠道不适症状的发生。同时保持良好的个人卫生习惯，每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性强的洗液。
2024-05-06 19:23 举报
