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紫米补肾吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
紫米没有明显的补肾作用。
虽然中医认为黑色入肾，而紫米属于黑米的一种，但从现代医学来看，并没有足够的证据表明紫米有明确的补肾效果。如果想要补肾，建议在医生指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
需要注意的是，对于体质虚弱或存在肾脏问题的人群，过量摄入紫米可能会增加肾脏负担，因此这类人群应谨慎食用。
饮食调整是辅助改善肾脏健康的方法之一，但不宜将食物功效看得过于绝对。若患者出现不适症状，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。