阴阳两虚且阳虚偏重，用药需在中医师辨证后选择，常用中成药有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，但并非人人适合。可参考的调理方向包括温补肾阳兼顾滋阴、健脾益气以助生阳、温补心阳并养心阴、配合饮食起居调养。
1.温补肾阳兼顾滋阴
阳虚偏重多见畏寒怕冷、腰膝酸软、精神不振，同时可能伴口干、盗汗等阴虚表现。金匮肾气丸、右归丸偏于温阳，需由中医师根据舌脉判断是否适用，不宜自行长期服用。
2.健脾益气以助生阳
脾胃虚弱时，单纯补阳难以吸收。可配合健脾益气思路，如附子理中丸、香砂六君丸等，但温燥太过可能伤阴，需辨证使用。
3.温补心阳并养心阴
若伴心悸、胸闷、失眠、怕冷又心烦，可能涉及心阳不足兼心阴亏虚。可考虑炙甘草汤类方，中成药选择有限，需专业辨证。
4.配合饮食起居调养
规律作息，避免熬夜，适度运动，少吃生冷寒凉。山药、枸杞、核桃、黑芝麻可平补，羊肉、韭菜等温阳食物少量搭配，阴虚明显时不宜过热。
阴阳两虚证候复杂，阳虚偏重程度不同，用药差异较大。建议到正规中医机构面诊，结合舌象脉象调整方案。若出现口干加重、上火、失眠或胃肠不适，应及时复诊。调理需循序渐进，保持耐心，不宜频繁换药。
1.温补肾阳兼顾滋阴
阳虚偏重多见畏寒怕冷、腰膝酸软、精神不振，同时可能伴口干、盗汗等阴虚表现。金匮肾气丸、右归丸偏于温阳，需由中医师根据舌脉判断是否适用，不宜自行长期服用。
2.健脾益气以助生阳
脾胃虚弱时，单纯补阳难以吸收。可配合健脾益气思路，如附子理中丸、香砂六君丸等，但温燥太过可能伤阴，需辨证使用。
3.温补心阳并养心阴
若伴心悸、胸闷、失眠、怕冷又心烦，可能涉及心阳不足兼心阴亏虚。可考虑炙甘草汤类方，中成药选择有限，需专业辨证。
4.配合饮食起居调养
规律作息，避免熬夜，适度运动，少吃生冷寒凉。山药、枸杞、核桃、黑芝麻可平补，羊肉、韭菜等温阳食物少量搭配，阴虚明显时不宜过热。
阴阳两虚证候复杂，阳虚偏重程度不同，用药差异较大。建议到正规中医机构面诊，结合舌象脉象调整方案。若出现口干加重、上火、失眠或胃肠不适，应及时复诊。调理需循序渐进，保持耐心，不宜频繁换药。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
