老年人可以长期适量补充维生素D，以预防维生素D缺乏引起的骨骼疾病。
老年人由于皮肤合成维生素D的能力下降，且肠道吸收功能减退，容易导致维生素D缺乏。维生素D缺乏会影响钙磷代谢，增加骨折风险，因此老年人需要通过饮食或补充剂来确保足够的维生素D摄入。但需注意，对于某些特殊情况如高钙血症或肾结石的老年人，应在医生指导下使用维生素D补充剂，并监测血液指标。
若老年人存在高钙血症、肾结石等疾病，则不建议长期大量服用维生素D，否则可能导致病情加重。
在为老年人选择维生素D补充剂时，应咨询专业医师的意见，并定期检测血液中的维生素D水平，避免过量摄入。
老年人由于皮肤合成维生素D的能力下降，且肠道吸收功能减退，容易导致维生素D缺乏。维生素D缺乏会影响钙磷代谢，增加骨折风险，因此老年人需要通过饮食或补充剂来确保足够的维生素D摄入。但需注意，对于某些特殊情况如高钙血症或肾结石的老年人，应在医生指导下使用维生素D补充剂，并监测血液指标。
若老年人存在高钙血症、肾结石等疾病，则不建议长期大量服用维生素D，否则可能导致病情加重。
在为老年人选择维生素D补充剂时，应咨询专业医师的意见，并定期检测血液中的维生素D水平，避免过量摄入。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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