视疲劳可以通过注意眼部休息、热敷按摩、远眺、滴人工泪液、药物治疗等方式进行缓解。视疲劳通常是由于长时间用眼、不正确的用眼方式、环境因素、疾病因素等原因所导致，患者会出现眼部干涩、酸胀、疼痛、视物模糊等症状。
1、注意眼部休息
出现视疲劳后，患者要注意眼部休息，尽量减少近距离用眼，避免长时间使用手机、电脑等电子设备，减少使用时间，适当增加户外活动的时间，能够有效缓解视疲劳。
2、热敷按摩
如果患者出现视疲劳的症状，也可以通过热敷、按摩的方式来缓解，可以使用热毛巾或热敷眼罩，促进眼部血液循环，缓解视疲劳的症状。
3、远眺
如果患者出现视疲劳后，也可以适当远眺，放松眼部肌肉，也能够有效缓解视疲劳的症状。
4、滴人工泪液
如果患者出现视疲劳的症状，还可以遵医嘱使用人工泪液来缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，可以缓解视疲劳的症状。
5、药物治疗
如果患者视疲劳的症状比较严重，通过上述方式无法缓解，也可以在医生的指导下，使用七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，可以改善眼部调节功能，缓解视疲劳的症状。
建议患者在日常生活中要注意用眼习惯，避免长时间用眼，也要避免长时间熬夜，以免引起视疲劳。如果患者出现视疲劳的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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