例假一般指的是月经，肚子疼一般指腹痛。因为月经来了，腹痛用暖手袋，把肚子烫伤可能是因为使用不当、使用时间过长、皮肤敏感、皮肤烫伤、腹部受凉等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、使用不当
暖手袋的温度比较高，如果直接将暖手袋放在肚子上，可能会导致皮肤的表面温度升高，从而引起皮肤烫伤的情况。建议患者可以通过冰敷的方式缓解症状。
2、使用时间过长
暖手袋可以促进局部血液循环，如果长时间使用暖手袋，可能会导致皮肤表面的温度升高，从而引起皮肤烫伤的情况。建议患者可以通过冰敷的方式缓解症状。同时，患者也可以遵医嘱使用烧伤膏、红霉素软膏等涂抹患处进行治疗。
3、皮肤过敏
如果患者属于过敏体质，可能会对暖手袋中的成分过敏，从而引起皮肤过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
4、皮肤敏感
如果皮肤比较敏感，在使用暖手袋时，可能会导致皮肤的敏感度增加，从而引起皮肤烫伤的情况。建议患者可以使用流动的清水进行冲洗，缓解不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过涂抹烫伤膏的方式进行治疗。
5、皮肤烫伤
如果在使用暖手袋时，没有将暖手袋的温度控制在合理范围内，可能会导致皮肤烫伤，从而引起皮肤红肿、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱使用烫伤油、长春烫伤膏等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，减少疾病的发生。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。
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