例假一般指月经，月经来了腹部左下方巨疼，偶尔会呕吐，多考虑是腹部受凉引起的，也可能与饮食不当、痛经等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、腹部受凉
如果不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会出现恶心、呕吐的情况。因此要做好自身保暖工作，避免腹部受凉，以免病情加重，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行缓解。
2、饮食不当
如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会出现恶心、呕吐的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，能够有效缓解不适。如果症状比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
3、痛经
由于经期前列腺素分泌过多，可能会导致子宫出现收缩，进而出现腹部疼痛的情况，严重时甚至会出现恶心、呕吐的情况。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除此之外，也不排除是妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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