站着腰酸疼躺着坐着没事，多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是日常生活中不注意自身保暖情况，身体受到寒凉刺激，可能会影响体内血液循环，从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等情况。患者可以通过腰部牵引的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过局部针灸、艾灸等方式进行缓解。
4、腰椎管狭窄
可能因腰椎管发育性狭窄，使椎管容积变小，会使患者出现腰背疼痛、间歇性跛行、下肢麻木等症状，在坐立或站立时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，会使患者出现腰背疼痛、膝关节疼痛、踝关节疼痛等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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