老年人肠胃不好可以适量喝酸奶。
酸奶中含有的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡，促进食物的消化与吸收，进而减轻胃肠道负担。此外，酸奶还含有一定量的钙、维生素D等营养物质，对骨骼健康有益。因此，老年人适当饮用酸奶是有好处的。但是，如果老年人对乳制品过敏，则不宜饮用酸奶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
老年人胃肠功能较差时，应避免空腹饮用酸奶，以免引起不适症状。
对于存在长期腹泻或慢性肠炎的老年人而言，日常生活中需注意调整饮食结构，减少高脂肪、高纤维食物的摄入，并增加膳食中的蛋白质含量以支持其消化吸收。
酸奶中含有的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡，促进食物的消化与吸收，进而减轻胃肠道负担。此外，酸奶还含有一定量的钙、维生素D等营养物质，对骨骼健康有益。因此，老年人适当饮用酸奶是有好处的。但是，如果老年人对乳制品过敏，则不宜饮用酸奶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
老年人胃肠功能较差时，应避免空腹饮用酸奶，以免引起不适症状。
对于存在长期腹泻或慢性肠炎的老年人而言，日常生活中需注意调整饮食结构，减少高脂肪、高纤维食物的摄入，并增加膳食中的蛋白质含量以支持其消化吸收。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肤痒颗粒
肠炎宁颗粒2克
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
