39问医生

消化能力好的人容易胖吗

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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消化能力强的人不容易长胖。
消化能力强的人有助于及时排出体内废物，减少因代谢废物在体内的积累而导致的水肿型肥胖。此外，消化能力强意味着机体对食物的利用率较高，可以有效抑制食欲，从而减少进食量，进而降低肥胖的风险。
但是要注意的是，体重管理还与饮食习惯、运动量等因素有关。
需要注意的是，对于消化功能较好的人群而言，也要注意合理膳食和适量运动，以维持健康的体重。

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2024-11-26 浏览100次

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