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来月经第一天可以洗头发吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
来月经第一天一般不建议洗头发。
来月经第一天时，女性的身体抵抗力相对较弱，此时洗头发容易受凉感冒，还可能会诱发痛经、偏头痛等不良反应。如果非要洗头，可以选择用热水洗头，并且洗完后及时擦干或者用吹风机将头发吹干，以免着凉。
若患者在来月经的第一天存在头皮瘙痒或异味等问题，则可以在保证身体状况良好的前提下洗头。但需注意避免使用过冷或过热的水温，以免刺激头皮。
月经期间，建议适当调整生活习惯，如增加衣物保暖、规律作息等，以减少不适症状的发生。同时还要保持局部清洁卫生，勤换卫生巾，以免滋生细菌，引起感染。