脾虚湿盛要调理多久能见效，需根据患者病情轻重决定。
脾虚湿盛是指脾运化水湿的功能下降，导致湿气在体内聚积的一种病理现象，主要是由于饮食不当、环境潮湿、脾失健运等原因引起。患者主要表现为食欲下降、腹胀、大便稀溏、乏力、舌苔白腻等症状。建议患者在医生指导下通过饮食调理、运动调理、中药调理等方式进行改善。饮食上，患者可以适当进食具有健脾作用的食物，如山药、薏米等，有助于调理脾虚湿盛的情况。如果患者病情比较轻微，一般调理1个月左右可以见效。如果患者病情比较严重，则调理时间会有所延长，可能需要2-3个月甚至更长时间才能见效。
另外，建议患者还可以在医生指导下通过中药调理、针灸治疗等方式进行治疗。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸足三里、中脘、阴陵泉等穴位进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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