例假一般是指月经，上个月没来月经，用验孕棒检查的，如果没有怀孕，是阴性的结果，如果怀孕了则会出现阳性的结果。
验孕棒主要是通过测定女性身体内的人绒毛膜水平来判断是否怀孕。如果上个月没有来月经，说明体内的人绒毛膜水平没有升高，这种情况可能是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，也不需要过度担心。但如果女性在上个月出现了怀孕的情况，体内的人绒毛膜水平会出现明显升高，此时验孕棒检查就会出现阳性的结果。如果检查结果为阳性，则说明已经怀孕，如果检查结果为阴性，则说明没有怀孕。
如果患者没有怀孕，建议在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要注意个人卫生，勤换内裤，避免出现细菌感染的情况。
周博
李慧
郭兮恒
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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