例假一般指月经。上个月没来月经，这个月也没来，可能是内分泌紊乱引起的，也可能是宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、内分泌紊乱
可能是工作、学习或者生活压力过大，导致体内激素水平发生紊乱，从而出现月经推迟的情况。患者可以通过调整作息的方式进行缓解，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、宫腔粘连
可能是子宫内膜损伤或者感染等原因导致宫腔粘连，进而出现月经推迟的情况。患者可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物辅助改善，如果使用药物得不到改善，可以在医院通过宫腔镜下宫腔粘连切除术进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
可能是遗传、环境等原因引起的，导致体内性激素水平异常，从而出现月经推迟的情况。患者可以遵医嘱使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善，平时要注意保持清淡的饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物。
除此之外，也可能是高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起的，患者需要及时到医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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