牛肉炖山药西红柿可以一起吃。
因为这三种食材搭配在一起不会产生不良反应，也不会影响各自的营养价值。牛肉富含蛋白质和铁质，山药含有多种维生素和矿物质，西红柿则富含维生素C和抗氧化物质。这种搭配可以提供全面的营养，增强身体免疫力，适合日常饮食。
因为这三种食材搭配在一起不会产生不良反应，也不会影响各自的营养价值。牛肉富含蛋白质和铁质，山药含有多种维生素和矿物质，西红柿则富含维生素C和抗氧化物质。这种搭配可以提供全面的营养，增强身体免疫力，适合日常饮食。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
