39问医生

西红柿红萝卜山药能一起吃吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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西红柿、胡萝卜、山药能一起吃。
这三种食材在性味上无冲突,且都富含维生素、矿物质等有益成分,因此可以一起食用。
若对其中任意一种食材过敏,则不建议将其与其他食物一同摄入,以免诱发或加重不良反应。
日常生活中,适量进食西红柿、胡萝卜、山药可为机体提供营养物质,并促进新陈代谢。但任何饮食均应适度,避免过量导致消化吸收负担增加。
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2024-05-06 浏览100
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