鲜白茅根是白茅的鲜根茎，常作为清热类中药材使用，主要功效为清热生津、凉血止血、利尿通淋。对热证引起的口渴、出血、小便不利等有辅助调理作用，但并非人人适用，也不能替代正规治疗。
鲜品性寒，汁液充足，清热生津之力较明显。热病后烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐等，可借其清解肺胃之热。其凉血作用对血热引起的鼻出血、牙龈出血、尿血等有一定辅助意义。出血原因复杂，若量多或反复发作，应及时查明病因。
鲜白茅根还可利尿通淋，帮助缓解热淋涩痛、小便短赤、水肿等不适，对湿热黄疸也有辅助调理价值。现代研究提示其含钾盐、糖类、有机酸等成分，可能与利尿、抗炎等作用有关。肾功能异常或电解质紊乱者不宜自行使用。
脾胃虚寒、便溏怕冷、孕妇等人群应慎用。鲜品需充分清洗，避免泥土和污染。不宜长期大量服用，使用前最好经中医辨证，由专业人员指导。若服用后出现腹泻、胃部不适等，应停用并就医。科普内容不能替代个体化诊疗。
鲜品性寒，汁液充足，清热生津之力较明显。热病后烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐等，可借其清解肺胃之热。其凉血作用对血热引起的鼻出血、牙龈出血、尿血等有一定辅助意义。出血原因复杂，若量多或反复发作，应及时查明病因。
鲜白茅根还可利尿通淋，帮助缓解热淋涩痛、小便短赤、水肿等不适，对湿热黄疸也有辅助调理价值。现代研究提示其含钾盐、糖类、有机酸等成分，可能与利尿、抗炎等作用有关。肾功能异常或电解质紊乱者不宜自行使用。
脾胃虚寒、便溏怕冷、孕妇等人群应慎用。鲜品需充分清洗，避免泥土和污染。不宜长期大量服用，使用前最好经中医辨证，由专业人员指导。若服用后出现腹泻、胃部不适等，应停用并就医。科普内容不能替代个体化诊疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
