膝盖后面的腿窝疼，可能是剧烈运动、外伤、腘窝囊肿、半月板损伤、腘窝滑囊炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。可以根据病因、病情轻重等，相应选择药物治疗、理疗、手术治疗等方法缓解。
1、剧烈运动
剧烈运动或长时间走路，可能会导致乳酸堆积，出现局部酸痛症状。患者要注意多休息，可以通过热敷、按摩等方法缓解。
2、外伤
膝盖后面受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后热敷等，缓解不适症状。如果疼痛剧烈，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
3、腘窝囊肿
腘窝囊肿是发生在膝关节后方的囊肿，随着囊肿体积增大，对膝关节后方的腘窝造成压迫，可能会引起腿窝疼痛。患者可以通过穿刺引流的方法治疗，也可以通过手术切除囊肿的方法治疗。
4、半月板损伤
膝关节受到外力撞击或长期进行剧烈运动，可能会导致半月板损伤，出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。必要情况下，患者可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式治疗。
5、腘窝滑囊炎
膝关节长期受到摩擦或受细菌感染，可能会产生炎症反应，出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以通过滑囊切除术改善。
建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
