腰摔伤了一直疼，需要根据具体的原因来处理。腰摔伤了可能是软组织损伤、骨折导致的，也可能是腰肌劳损等原因引起的。
1、软组织损伤
腰摔伤后会导致局部的软组织受到损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状。如果摔伤的情况比较轻微，没有出现明显的伤口，患者可以通过冰敷的方式来缓解，24小时以后再适当地进行热敷，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
2、骨折
如果摔伤的情况比较严重，出现了骨折的情况，也会出现一直疼痛的症状。患者需要及时到医院进行拍片检查，并遵医嘱通过手法复位的方式来改善，必要时还需要进行手术治疗。
3、腰肌劳损
腰摔伤后可能会导致局部的肌肉和韧带受到损伤，出现充血、水肿的情况，从而引起腰肌劳损，出现一直疼痛的症状。患者可以通过卧床休息的方式来缓解，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药来治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如腰椎间盘突出症、腰部韧带损伤等，患者需要及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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