晒伤了皮肤红痛可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、非甾体抗炎药、补液治疗等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛。患者可以用毛巾包裹冰块后放置于患处。冷敷适用于轻度到中度的晒伤，但不能直接接触皮肤以防冻伤。
2.抗组胺药
抗组胺药可减轻瘙痒症状。常用口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等。这类药物适合用于轻度过敏反应引起的瘙痒。需注意个体可能存在的禁忌情况。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇膏具有抗炎作用，能快速止痒消肿。例如氢化可的松乳膏、复方醋酸乳膏等。此药膏可用于轻至中度晒伤，但不宜长期使用以免产生副作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够减少组织水肿和炎症反应。代表药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物适用于轻微至中度晒伤引起的不适。服用时应遵循推荐剂量以减少胃肠道不良反应风险。
5.补液治疗
补液治疗有助于防止脱水，并促进体内代谢废物的排泄。可通过口服补液盐溶液或静脉输注生理盐水进行。在严重晒伤伴有发热、恶心呕吐等症状时，需要及时补充水分和电解质。
晒伤后，避免进一步日晒，穿着透气性好的衣物保护受损皮肤。同时，建议增加维生素C和E的摄入，以辅助皮肤修复。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛。患者可以用毛巾包裹冰块后放置于患处。冷敷适用于轻度到中度的晒伤，但不能直接接触皮肤以防冻伤。
2.抗组胺药
抗组胺药可减轻瘙痒症状。常用口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等。这类药物适合用于轻度过敏反应引起的瘙痒。需注意个体可能存在的禁忌情况。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇膏具有抗炎作用，能快速止痒消肿。例如氢化可的松乳膏、复方醋酸乳膏等。此药膏可用于轻至中度晒伤，但不宜长期使用以免产生副作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够减少组织水肿和炎症反应。代表药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物适用于轻微至中度晒伤引起的不适。服用时应遵循推荐剂量以减少胃肠道不良反应风险。
5.补液治疗
补液治疗有助于防止脱水，并促进体内代谢废物的排泄。可通过口服补液盐溶液或静脉输注生理盐水进行。在严重晒伤伴有发热、恶心呕吐等症状时，需要及时补充水分和电解质。
晒伤后，避免进一步日晒，穿着透气性好的衣物保护受损皮肤。同时，建议增加维生素C和E的摄入，以辅助皮肤修复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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