细，近两天温度低可能是睡了凉席引起，也可能是室内温度过低、上呼吸道感染、贫血等原因引起，可以根据不同的原因选择针对性地治疗。
1、睡了凉席
如果睡凉席的时间过长，可能会因为凉席的凉性而导致身体受凉，从而出现身体发凉的现象。建议患者可以通过更换凉席、盖被子等方式缓解症状，同时也可以通过局部热敷的方式促进血液循环，缓解身体不适。
2、室内温度过低
如果睡凉席时，将空调的温度调得过低，可能会因为室内温度过低而导致身体受凉，从而出现身体发凉的现象。建议患者可以通过将空调的温度调高或者关掉空调等方式，改善室内温度，缓解不适症状。同时也可以通过多穿衣物的方式，避免身体受凉。
3、上呼吸道感染
如果睡凉席时没有盖被子，可能会因为受凉而引起上呼吸道感染，从而出现发热、流鼻涕、打喷嚏等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持清淡的饮食，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
4、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果患者本身患有贫血，可能会导致身体比较虚弱，在睡觉时可能会因为身体受凉导致病情加重，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物辅助改善，平时可以多吃一些富含铁元素的食物，例如动物肝脏、海带等。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的，当患者发病时会出现畏寒、乏力、心率减慢、食欲减退等症状，同时还会伴有此类症状。患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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