排卵期身体温度低,多考虑是正常现象,但也不排除是受凉、气血不足、阳虚、气血亏虚等原因导致的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。
1、正常现象
由于在排卵期时体内的激素水平会发生变化,此时可能会刺激体温调节中枢出现异常,从而出现体温下降的情况。如果没有其他不适的症状,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。
2、受凉
如果在排卵期不注意自身保暖,可能会使身体受凉,导致血液循环减慢,从而出现体温偏低的情况。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以多喝一些温热的水,能够有效改善症状。
3、气血不足
如果女性长期不良的饮食习惯或过度熬夜,可能会导致体内气血不足,从而影响体内血液循环,出现畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食营养均衡,避免食用过多刺激性的食物。也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
4、阳虚
如果女性长期过度劳累,可能会损伤肾气,容易导致阳虚,会出现畏寒肢冷、面色苍白、精神不振等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
5、气血亏虚
由于长期不良的饮食习惯,可能会导致体内气血不足,从而出现月经量减少、精神萎靡等症状,也可能会伴随身体低温的情况。建议患者可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些补气血的食物,如红枣、阿胶等。必要时,也可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。