乳糖不耐受是否需要一直吃乳糖酶，需要根据具体情况进行判断。
乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。如果患者是由于先天性因素导致的乳糖酶缺乏，或者是由于腹部手术后、肝功能受损等原因导致的乳糖酶缺乏，一般需要一直吃乳糖酶。患者可以在医生指导下，根据具体情况调整用药剂量，或者是一直吃到腹泻停止为止。如果患者是由于后天因素导致的乳糖酶缺乏，如腹部受凉、感染等，在积极治疗原发病后，患者的乳糖不耐受情况也会逐渐好转，此时则不需要一直吃乳糖酶。
乳糖不耐受的患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等。同时，患者还可以进行适当运动，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，有助于增强自身免疫力。
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