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桃子吃了能喝牛奶吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃完桃子可以适量喝牛奶，但过量可能导致消化不良。
这是因为桃子富含膳食纤维和果胶，而牛奶中的蛋白质和脂肪可能与这些物质结合，形成不易消化的团块，从而影响消化系统的正常运作。因此，在食用桃子后，应适量饮用牛奶，并注意避免过量摄入，以减少消化不良的风险。
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2024-09-25 浏览100次
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