39问医生

喝牛奶能不能吃桃子

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
喝牛奶后可以适量吃桃子。
牛奶富含蛋白质和钙质,而桃子则含有丰富的维生素和纤维素。两者结合可以提供全面的营养,促进消化吸收。但需要注意的是,牛奶中的钙质与桃子中的草酸可能会形成难以溶解的草酸钙,影响钙的吸收。因此,建议在喝牛奶后间隔一段时间再食用桃子,以减少草酸的影响。
66
2024-10-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品