一般情况下，高跟鞋把脚磨肿了，患者可以通过更换鞋子、冷敷、使用药物、针灸、按摩等方式进行处理。
1、更换鞋子
如果患者穿的高跟鞋不合脚，可能会对脚部造成挤压，从而出现磨肿的情况。建议患者及时更换舒适的鞋子，避免再次磨脚，以免加重肿胀的情况。同时，患者也可以使用温热的水泡脚，有助于促进血液循环，改善不适症状。
2、冷敷
如果患者脚部磨肿的情况比较轻微，并没有出现皮肤破损的情况，患者可以通过局部冰敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。
3、使用药物
如果患者磨肿的情况比较严重，伴有疼痛的症状，患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠乳膏、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
4、针灸
患者可以在医生指导下通过针灸的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于肿胀的消退。
5、按摩
患者也可以通过按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于肿胀的消退。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
普济痔疮栓
清开灵颗粒
吲哚美辛巴布膏
