牛肉和丝瓜可以一起食用，营养均衡。
牛肉富含蛋白质、铁质和B族维生素，有助于增强体力和改善贫血；丝瓜则含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和保持皮肤健康。两者搭配食用，可以提供全面的营养，同时口感清爽，适合日常饮食。
牛肉富含蛋白质、铁质和B族维生素，有助于增强体力和改善贫血；丝瓜则含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和保持皮肤健康。两者搭配食用，可以提供全面的营养，同时口感清爽，适合日常饮食。
39问医生
牛肉煮丝瓜可以吃吗
陈慧敏
营养科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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