左胳膊抬起来的时候肩胛骨疼，可能是过度劳累、外伤、肩周炎、颈椎病、筋膜炎等原因导致的，需要及时就医治疗。
1、过度劳累
如果患者平时经常做重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而伴随着局部酸痛的现象，甚至会出现活动受限的症状。患者可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果患者的肩胛骨部位受到了撞击，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现疼痛的症状，甚至会伴有皮肤发红的现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到48小时以后再使用热敷缓解，从而达到消肿止痛的目的。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等原因有关，患者可能会出现肩胛骨周围疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病通常是颈椎间盘退行性病变引起的，随着病情的不断发展，可能会压迫到局部的神经，从而出现上肢麻木、无力等症状，甚至会伴有上述症状。建议患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
5、筋膜炎
筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期处于寒冷的环境中、慢性劳损等原因有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过拉伸训练、肌力训练等方式进行改善。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
复方氯唑沙宗片
草酸艾司西酞普兰片
