双腿蹲下再起来左腿无力还有点酸痛，可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会出现双腿无力、酸痛等症状。建议患者多注意休息，避免进行剧烈运动，也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、缺钙
如果患者平时不注意饮食，长时间挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起肌肉痉挛、腿部无力、酸痛等症状。建议患者多吃些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
该疾病可能是长时间久坐、弯腰提重物，或者是车祸撞击、高处坠落等原因导致，突出的椎间盘可能会压迫到周围的软组织和神经，从而出现上述症状，还可能会伴有下肢麻木、活动受限等症状。建议患者及时就医治疗，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，必要时也可以通过手术治疗。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄症等疾病导致，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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