可以通过以下方法来降甘油三酯:1、可以吃些山楂、猕猴桃、大蒜、苹果等食物,有助于降低体脂含量,维持心血管健康;2、适当吃一些植物油如橄榄油、茶油,减少碳水化合物的摄入,另外也可以多摄入像玉米、燕麦等食物,要多吃蔬菜;3、可通过服用他汀类来降低胆固醇、低密度脂蛋白等,具有调节血脂、稳定斑块等作用,兼具降低甘油三酯的作用,比如常用的辛伐他汀;4、如果甘油三酯仍然没有达标,可以给予贝特类的药物降低甘油三酯水平。除了使用药物,饮食控制、加强运动等都可以帮助机体尽快降低甘油三酯。
2024-01-24 12:01 举报