39问医生

甘油三酯高能吃煮鸡蛋吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高甘油三酯患者可以适量食用煮鸡蛋。
虽然鸡蛋中含有一定的胆固醇,但其属于优质蛋白,适量食用不会对血脂产生明显影响。而且鸡蛋中还含有多种维生素和矿物质,适量食用有助于补充营养。
除了煮鸡蛋外,高甘油三酯患者还可以适量食用燕麦、荞麦等粗粮以及新鲜蔬菜水果。
对于高甘油三酯血症患者来说,日常生活中需注意均衡饮食,避免过度摄入油脂类食物,并积极控制体重,以减少心血管疾病的风险。
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2024-05-07 浏览100
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