低烧一般是指低热，35~36°C一般不算低热，通常不需要吃药，可以通过多喝水、物理降温等方式来缓解。
正常人的体温是相对恒定的，如果体温超过正常体温的最高限度，就属于发热。发热一般可以分为低热、中等度热、高热和超高热。低热是指体温在37.3~38°C，中等度热是指体温在38.1~39°C，高热指体温在39.1~41°C，超高热指体温在41°C以上。所以35~36°C属于体温偏低，但不算低热。
如果患者出现了发热的症状，并且腋下体温在37.3°C以上，可以通过多喝水的方式来加快身体的新陈代谢，也可以使用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等处，能够起到降温的作用。如果患者出现了低热的症状，可以通过物理降温的方式来缓解，可以使用冰袋或冰毛巾对额头部位进行冷敷，也可以使用温毛巾擦拭身体，能够起到降温的作用。如果患者通过物理降温的方式，症状没有得到缓解，而且体温出现了持续升高的情况，超过了38.5°C，则需要遵医嘱服用退热药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。注意保持良好的心态，避免情绪激动。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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