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阳虚体质一定是体质差吗

发病时间：不清楚

病情描述：阳虚体质一定是体质差吗

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医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

阳虚体质不一定是体质差，也可能是由于先天禀赋不足、后天失养等原因导致。
阳气是人体生命活动的动力和温煦机体的作用。如果患者存在先天禀赋不足的情况，则可能会出现肾精亏少的现象，从而影响到肾脏的功能，使身体无法正常运行气血，此时就会形成阳虚体质，并不是因为体质差而导致的。另外，若患者在平时没有注意保暖措施，在冬天时经常穿比较薄的衣服，或者长时间处于寒冷环境中，也可能会影响体内血液循环的速度，造成寒邪入侵体内的现象，也会引起上述症状的发生。
针对阳虚体质的人群，建议适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，以增强体质。同时还要保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善不适症状。饮食上可以适量食用生姜、羊肉、韭菜等食物，具有一定的温补作用，对缓解病情有一定的帮助。必要时也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物来调理身体。 2024-06-20 15:54 举报

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