宝宝吃伤食了，可以通过调整饮食、腹部按摩、运动锻炼、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
如果宝宝吃伤食了，可以先禁食2-3个小时，等到胃肠道功能恢复以后，再适当进食。可以适当吃小米粥、大米粥等清淡易消化的食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如小白菜、菠菜、香蕉、苹果等，从而促进胃肠道蠕动，有助于改善伤食的情况。
2、腹部按摩
家长可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3、运动锻炼
还可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如练习瑜伽、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善伤食的情况。
4、物理治疗
也可以通过热敷、推拿等方式进行处理，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善，从而促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状。
5、药物治疗
如果宝宝吃伤食以后出现了腹胀、腹痛等症状，可以在医生的指导下服用健胃消食口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到促消化的作用。
在日常生活中，要注意宝宝的饮食健康，尽量避免给宝宝吃不易消化的食物，而且也要避免暴饮暴食。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
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